服用甲殼素食品要大量喝水?
2002/01/22Ohayo特派記者

近一年來生物科技界積極研發各類生技食品,其中「甲殼素」因屬動物性纖維質,被宣稱具有特殊神奇效果,許多民眾更當成保健食品服用,由於運用廣泛,正被研發為保養品、抗菌衣物等相關產品。不過,營養師建議,服用甲殼素時,一定要大量飲用水份,並補充脂溶性維生素和礦物素。   

甲殼素主要成份是幾丁質和幾丁聚醣,它存在於自然界許多生物中,像是甲殼類動物、黴菌、昆蟲、環節動物、軟體動物、腔腸動物等,目前市場上大量取用甲殼類動物製成各類保健食品。

另外,也有業者宣稱甲殼素食品具有減肥效果,可減少脂肪吸收、增加脂肪排泄、但相對會將脂溶性維生素A、D、E、K等排出,也會影響礦物質鐵、鎂、鈣等吸收。